Heuschnupfen: 1-2 Monate vor der Heuschnupfenzeit und während der Heuschnupfenzeit: 1 TL Holunderblüten mit 1 Tasse heissem Wasser aufgiessen, 7-10 Min. ziehen lassen, 2-3 Tassen täglich trinken
Für den Körper
Rissige Haut: Holunderblüten in Olivenöl ansetzen, abends einreiben
Abnehmen (zur Unterstützung): 1 Glas heisses Wasser vor dem Essen trinken.
Massageöl für kalte Füsse: Rosmarinöl in Mandel- oder Jojobaöl mischen
Heisshunger: zu jeder Mahlzeit und zwischendurch rohen Stangensellerie essen
Bei Nervosität, Prüfungsangst: 2-3 Tropfen Lavendelöl auf ein Taschentuch träufeln, bei Bedarf einatmen
Abhilfe bei Beschwerden
Blutdrucksenkend: roher Selleriesaft
Durchfall stoppen: Heidelbeertee mit wenig Zitrone
Durchfall (Sommergrippe): 120g Gurke in Honig eintauchen, 2-3x täglich essen
Sodbrennen: 10 Mandeln hintereinander bis zu Milch verkauen
Zahnschmerzen: frische Feigen ans Zahnfleisch reiben
Schleimlösend für Rachen und Nase: 1 gestr. TL Salz leicht bräunlich anrösten und in ½ l heissem Wasser auflösen, gurgeln und in Nase aufziehen
Furunkel und Karbunkel: Wickel mit geriebenen rohen Kartoffeln zum Rausziehen von Eiter
Wadenkrampf während des Schlafes: auf dem Rücken liegen, das Bein strecken und gleichzeitig die Zehen möglichst weit zurückbiegen. Dadurch löst sich der Krampf im Allgemeinen sofort.
Vor, während und nach der Schwangerschaft
Muttermilch, zur Steigerung der Produktion: Azuki-Tee: 1 Teil frische od. über Nacht gewässerte Azukibohnen, 5 Teile Wasser, 1 Std. kochen lassen, Tee trinken
Muttermilch-Intoleranz: Dunkelbraun gerösteten Rundkornreis mit Wasser 20 Min. kochen, 2-3x tägl. zu trinken geben.
Schwangerschafts-Bluthochdruck: Stangensellerie- und Knollenselleriesaft, 2-4 Tassen täglich
Milchfluss (fördert Milchfluss und Milchqualität): 3 Tassen Süssreis, mindestens 6 Tassen Wasser, ½ TL Salz. 2-3 Std. zu Brei kochen, abkühlen lassen und mit feuchten Händen zu Kugeln formen. In Nori Algen, Nüssen oder Sesam rollen. 12 Std. trocknen und fest werden lassen.
