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Praktisches für den Alltag

Allergien

  • Heuschnupfen: 1-2 Monate vor der Heuschnupfenzeit und während der Heuschnupfenzeit: 1 TL Holunderblüten mit 1 Tasse heissem Wasser aufgiessen, 7-10 Min. ziehen lassen, 2-3 Tassen täglich trinken

Für den Körper

  • Rissige Haut: Holunderblüten in Olivenöl ansetzen, abends einreiben
  • Abnehmen (zur Unterstützung): 1 Glas heisses Wasser vor dem Essen trinken.
  • Massageöl für kalte Füsse: Rosmarinöl in Mandel- oder Jojobaöl mischen
  • Heisshunger: zu jeder Mahlzeit und zwischendurch rohen Stangensellerie essen
  • Bei Nervosität, Prüfungsangst: 2-3 Tropfen Lavendelöl auf ein Taschentuch träufeln, bei Bedarf einatmen

Abhilfe bei Beschwerden

  • Blutdrucksenkend: roher Selleriesaft
  • Durchfall stoppen: Heidelbeertee mit wenig Zitrone
  • Durchfall (Sommergrippe): 120g Gurke in Honig eintauchen, 2-3x täglich essen
  • Sodbrennen: 10 Mandeln hintereinander bis zu Milch verkauen
  • Zahnschmerzen: frische Feigen ans Zahnfleisch reiben
  • Schleimlösend für Rachen und Nase: 1 gestr. TL Salz leicht bräunlich anrösten und in ½ l heissem Wasser auflösen, gurgeln und in Nase aufziehen
  • Furunkel und Karbunkel: Wickel mit geriebenen rohen Kartoffeln zum Rausziehen von Eiter
  • Wadenkrampf während des Schlafes: auf dem Rücken liegen, das Bein strecken und gleichzeitig die Zehen möglichst weit zurückbiegen. Dadurch löst sich der Krampf im Allgemeinen sofort.

Vor, während und nach der Schwangerschaft

  • Muttermilch, zur Steigerung der Produktion: Azuki-Tee: 1 Teil frische od. über Nacht gewässerte Azukibohnen, 5 Teile Wasser, 1 Std. kochen lassen, Tee trinken
  • Muttermilch-Intoleranz: Dunkelbraun gerösteten Rundkornreis mit Wasser 20 Min. kochen, 2-3x tägl. zu trinken geben.
  • Schwangerschafts-Bluthochdruck: Stangensellerie- und Knollenselleriesaft, 2-4 Tassen täglich
  • Milchfluss (fördert Milchfluss und Milchqualität): 3 Tassen Süssreis, mindestens 6 Tassen Wasser, ½ TL Salz. 2-3 Std. zu Brei kochen, abkühlen lassen und mit feuchten Händen zu Kugeln formen. In Nori Algen, Nüssen oder Sesam rollen. 12 Std. trocknen und fest werden lassen.

Folgende Therapieformen biete ich für die Erhaltung ihrer Gesundheit an:

Akupunktur

Kräuterheilkunde

Laser Akupunktur

Moxibustion

Ohrakupunktur

Schröpfen

Gua Sha

Diätetik